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      如何引導孩子合理使用電子產品亞搏手機版app下載體育官網?

        隨著疫情防控形勢變化,有不少學生改為居家學習。上網課、看電視、打電子游戲……電子產品成了孩子們的居家必備。

        不可否認,電子產品擴大了孩子的交往空間,同時通過電子產品會學到很多知識,開闊眼界。但是過度地使用電子產品會影響孩子與人的交流,對身體健康也不利。甚至還可能會導致近視、青光眼,嚴重者可導致視網膜脫落、記憶力下降、注意力無法集中等問題。

        所以科學地引導孩子使用電子產品十分重要。那么,家長要如何引導孩子合理使用電子產品呢?下面請心理醫生給大家支支招兒。

        孩子只要不是過度沉迷,大多數是缺乏陪伴,家長可以陪著孩子做他喜歡的事情,可以是戶外運動,也可以是做游戲、做手工、閱讀等。在孩yabo.com-首頁登錄子無聊的時候,讓他們幫忙做一些家務,跑腿出去買東西,分散孩子的注意力,讓他們不要只想著看電視玩電腦。

        家長應該明確地規定,孩子必須先完成課后作業,做完體育活動,或者家庭相處時間,才能去玩電腦或者看電視。家長可以設定使用電子產品的時間,使用電子產品前,在一張紙上寫下自己要做的事情及要花的時間。引導孩子在上網時只注意要完成的目標,不要超過限定的使用時間。一旦過了這個時間,必須要求關閉電腦和電視屏幕,否則第二天就不能看電視玩電腦了。

        家長不要忽視自己的行為對孩子的影響,盡量減少家里的電子產品數量,盡量不要當著孩子的面玩電子產品,不要把電子產品作為交易的籌碼或獎勵。

        電子產品并不是洪水猛獸,家長們一方面不要過于擔心,一點不讓孩子接觸電子產品。另一方面,也不要聽之任之,對于孩子使用電子產品沒有限制,而是要有科學的引導。和諧的親子關系,豐富的家庭生活,才是防止孩子沉迷電子產品的良方。

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